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第39章 体能训练上(第2页)

“……”

林麟回头看了一眼围观的金和凯恩斯。

金:“加油,从e提升到d很容易!”

林麟:“……”你真的是在鼓励我么?

凯恩斯对着虚拟教练满意地挑起唇角,扶了扶眼镜对林麟评价道:“她完全说出了我的心声。”

林麟:orz你对我的评价已经低到这种地步了么?

她摸了摸脖子和后脑,头现在还有些发晕,脖子更疼。

“林麟小姐。”虚拟教练拍了拍手:“我相信您现在已经大致明白了自己的实力水平,而这个机器人,只使用了最基础的体术,您如果掌握哪怕一点点的战斗知识,都会知道她的行动方式和轨迹,就算因为身体的迟钝不能完全避开,也不可能被这样轻而易举的制服。”

她的表情变得严肃:

“虽然我个人而言认为疼痛才能使人铭记,但是最高指令告诉我不能过分伤害您,所以现在您受到的伤害,只有这种程度,但是在真正的战斗中却不同。

您现在缺少一切战斗素质,从理论到实战,一无所知。”

她犹如实质的严厉目光让林麟全身一凛。

“抱歉,之前是我太松懈了。”

“很好。”虚拟教练在原地走了两步:“我想现在您大概可以听进去那些‘毫无用处’的基础理论知识了。”

林麟点头,这一次没有回头去看金和凯恩斯,这是属于她的训练,她才是需要对自己行为负责的那个人。

“您设定的目标是在15天内,综合体能从c+实力提升到b-,那您知道什么是综合体能么?”

林麟惭愧地摇了摇头,她甚至都没有上网查询。

虚拟教练面无表情地解释道:“综合体能是指人类或者类人生物身体素质水平的统称,从e级~ss级,基本包括,力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏度,爆发力等多项数值,每一项在每个等级都有详细的数值评价标准,只有在各项标准符合要求时,才会默认升阶。而您……”她指了指林麟:

“实力是c+,也就是说,您身体本身的素质已经达到了c+指标。但是如果您想升阶,却比普通c+晋升至b-难度大得多。”

“为什么?”

“因为您对身体的控制力不足!”她非常犀利的指出:“在正常情况下,每一次升阶都是循序渐进,通常从婴幼儿时期的e级,到儿童时期的d级,再到现在的青少年时期,通过自己本身身体的了解和习惯,再加上基础的炼体术辅助,每一次升阶都会对自己身体多一份熟悉。

这种熟悉和适应才是真正综合体能的基础。”

她严厉地说道:“而您,现在一切只能从头开始。”

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